腸内フローラの世界 【腸は第２の脳】わたしたちの思考は腸内細菌が支配している？！
“腸は第２の脳”というのを聞いたことはありませんか？脳は腸が発達してできたといわれます。わたしたちが考えて行動することは脳ではなく、腸が支配している。腸とわたしたちの思考は密接に関わっているのです。腸内細菌のことを知らないと幸せになれないかもしれませんよ。
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漢方薬を学ぶ 身体を冷やす漢方薬【黄連解毒湯】 イライラする症状や二日酔いにも効果？！
イライラしたり、のぼせた、ほてった感じがある、頭痛がするなど、これらは漢方では身体に熱がこもった状態に現れる症状とされます。 このように身体にこもった熱を取り除く代表的な漢方薬が【黄連解毒湯】です。 今回は体を冷やす代表的な漢方薬の【黄連解...
薬と飲み合わせ ハーブと薬は一緒に飲んではいけない！？【天然植物系サプリメントと飲みあわせをチェック！】薬剤師が解説します。
近年、健康増進や疾患の予防を目的として健康食品への関心が高まっています。なかには医薬品との相互作用に注意が必要なものがあります。今回は天然植物系サプリメントと医薬品の相互作用について現役薬剤師が解説します。
腸内フローラの世界 ヨーグルトを食べても無駄？！自分に合ったヨーグルトを選びましょう
おなかに良いイメージのある、ヨーグルト。そのヨーグルトを摂取しても無駄ですよ！ と言われたらどうですか？最近は、“内臓脂肪を減らす” “プリン体を下げる” “風邪やインフルエンザに効く” など様々な機能性ヨーグルトが市販されています。これらのヨーグルトは誰もが、その効果が得られるとは限らないのです。
美と健康 体温が低い人は癌になりやすい？体温と癌の関係について
体温が低い人は、いろいろな病気にかかりやすい。 ちょっと怖い話ですが、体温が低い人は癌になりやすいという研究結果もあります。 体温と病気？！ 風邪などで高熱となった場合には、体温を測ることはあるかと思いますが、普段から体温を測っているという...
薬と飲み合わせ ビタミンと薬、一緒に飲んではいけない？！【注意が必要な医薬品との相互作用】『ビタミン』との飲み合わせについて薬剤師が解説
近年、健康増進や疾患の予防を目的として健康食品への関心が高まっています。なかには医薬品との相互作用に注意が必要なものがあります。今回はビタミン類と医薬品の相互作用について現役薬剤師が解説します。
くすりの取扱い 【使用期限切れの処方せん】期限延長できません！処方せんの使用期限について薬剤師が解説
有効期間を過ぎた処方箋の問題！ 最近は医療機関内などに大きく「処方箋の有効期間は４日間」という案内が掲示されていたりして、有効期間を過ぎた処方箋を持参する患者さんは減ったような気がします。 少なくなったとはいえ、今でも有効期間を過ぎた処方箋...
くすりの取扱い 薬局で勤務している人なら知ってて当然！？薬剤師と保険薬剤師の違い
調剤薬局などで勤務されている薬剤師さんであれば
保険薬剤師とは何か当然わかりますよね？
ん？！わからない？？
保険調剤に携わって間もない薬剤師さんなどはよくわからないという人もいるかもしれませんので、保険薬剤師とは今一度、確認してみてください。
漢方薬を学ぶ 元気を取り戻す漢方薬【補中益気湯】 “気”を補う生薬、黄耆(オウギ)を含む漢方薬
漢方において “気” とは、わたしたちが活動するうえで原動力とされています。 やる気、元気など、目に見えるものではありませんが、精神的もしくは神経的なことが充実していることは健康で楽しく過ごすには重要な要素です。 この “気” を補う生薬と...
腸内フローラの世界 【日本人の便の量が減ってきている！】腸内環境と便、そして健康の関係
便秘や下痢、おなかの調子が悪いのに元気！！そんな方、少なくともわたしは見たことがありません。
おなかの調子が如実に現れるもの、それが便です。近年、日本人の便の量が減ってきているというのです。この便の量の減少がわたしたちの健康に影響をもたらしているかもしれないのです。