美と健康 老化を防ぐには！？沈黙の臓器【腎臓】が鍵となる！！
腎臓は尿を作ることだけが役割だと思われている方も多いかもしれません。 沈黙の臓器といわれる腎臓ですが、その役割は多岐にわたるもので老化や寿命に大きく関わっているといわれています。 今回は、重要な臓器である “腎臓” に関する話です。 多岐に...
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腸内フローラの世界 【健康にもっとも大切なこと、それは食事】おなかの調子を整えて幸せに
毎日、健康で楽しく過ごしたい！これは誰もが望むことだと思います。時間やお金があっても、健康でなければ意味がありません。運動をしたりバランスの良い食事を心掛けたり、またはサプリメントや健康食品を活用したり健康を考えて行動されている方はとても多いはずです。今回は、その中でも食事によって腸内環境を整えることが健康につながるというお話です。
くすりの取扱い 棚卸では在庫を減らしたほうがいいの？【調剤薬局の棚卸について考える】
調剤薬局に限らず、商品などの在庫を持つ小売業では棚卸というものがあります。 棚卸のときに、 “在庫をしぼれ！” なんて言われた方もいるかもしれません。 また、在庫は減らさなくて大丈夫なんて言われている方もいるかもしれません。 では、どちらが...
漢方薬を学ぶ 漢方の概念 【気】【血】【水】わたしたちの身体に重要な３つの要素とは何か
わたしたちの身体は血液、リンパ液が全身をめぐり、そして元気、やる気などの気がめぐる。これらがバランス良く循環していることが健康であるのに重要です。 わたしたちの身体をめぐる、これらの重要な要素を漢方では【気】【血】【水】として考えます。 今...
くすりの取扱い 調剤薬局にインボイス制度は関係ない？！【薬局とインボイス制度の関係について】
最近よく耳にする「インボイス制度」 インボイス制度とは、正式には「適格請求書保存方式」で請求書などの交付や保存に関する制度のことです。 では、調剤薬局ではインボイス制度がどのように関係してくるのでしょうか？ 今回は主に調剤薬局でのインボイス...
くすりの取扱い 割線だと思ったら模様だった！？割線と割線模様は違う
１錠だと効きすぎてしまう場合、半分にして服用できるように、中心に割りやすいように溝があるものがあります。 いわゆる【割線】といわれるものですが、 錠剤の中心に溝があるものすべてが【割線】ではないのです。 【割線】と【割線模様】の違いなどを解...
美と健康 できる人は運動している！？脳の学習能力を上げるタンパク質【BDNF】とはどのようなもの？
頭が良くなりたいなら運動をしましょう！！ いやいや運動ではなく、勉強でしょ！？ と思われる人も多いのではないでしょうか？ もちろん勉強は大事ですが、運動をすることでもっと効率的に頭がよくなるかもしれません！ 今回は、運動をすることで増加する...
美と健康 顔のマッサージやり過ぎは逆効果！！【正しい顔マッサージとは？！】
“たるみ” や “しわ” のない、張りのある肌
そんな肌を目指して、顔のマッサージを行っている方も多いのではないでしょうか。
オイルを使ったマッサージ、美顔ローラーなど様々な方法がありますね。
肌に良いと思ってやっている、その顔のマッサージ、逆効果かもしれませんよ。
今回は、“正しい顔のマッサージ” についてです。
薬と飲み合わせ あなたは大丈夫？特定保健用食品（トクホ）と薬の飲み合わせをチェック！【注意が必要な医薬品との相互作用について薬剤師が解説】
近年、健康増進や疾患の予防を目的として健康食品への関心が高まっています。なかには医薬品との相互作用に注意が必要なものがあります。多くの方に愛用されている特定保健用食品（トクホ）と薬の飲み合わせをチェックしましょう。
薬と飲み合わせ 意外な危険も！【サプリメントと薬の飲み合わせを薬剤師が解説】
近年、健康増進や疾患の予防を目的として健康食品への関心が高まっています。 最近はドラッグストアや薬局だけでなく、コンビニエンスストアや１００円均一などでもサプリメントが販売されています。 気軽に購入できるものなので、あまり意識されることがあ...