漢方薬を学ぶ 元気を取り戻す漢方薬【補中益気湯】 “気”を補う生薬、黄耆(オウギ)を含む漢方薬
漢方において “気” とは、わたしたちが活動するうえで原動力とされています。 やる気、元気など、目に見えるものではありませんが、精神的もしくは神経的なことが充実していることは健康で楽しく過ごすには重要な要素です。 この “気” を補う生薬と...
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漢方薬を学ぶ 麻薬の成分が含まれている？！即効性のある痛み止めの漢方薬【安中散】について
胃腸の痛みでよく処方される【安中散】には延胡索えんごさくという生薬が含まれています。 延胡索はケシ科のカラエンゴサクの塊茎を乾燥したものです。 ケシ科！？麻薬のアヘンもケシ科だよね、と思われた方もいるのではないでしょうか。 今回は延胡索を含...
漢方薬を学ぶ 漢方薬には副作用がない？！そんなことはありません。注意すべき甘草（カンゾウ）について解説
副作用が少ないイメージのある漢方薬 漢方薬は自然のものだから副作用がないと信じている方もいるほどです。 そんな漢方薬も注意しなければいけない副作用があります。 今回は、その漢方薬で注意しなければならない副作用のうち甘草カンゾウを含むものにつ...
腸内フローラの世界 【ダイエットに必須！】天然のやせ薬、短鎖脂肪酸を有効に活用！
楽して痩せる！そんなことができればいいですよね。太らないために食事を制限したり、ウォーキングやランニング、筋トレなど運動習慣を続ける。これらの習慣はとても良いことです！でも、続けることは難しいですよね。短鎖脂肪酸というものがあなたのダイエットをもっと楽にしてくれるかもしれません。
腸内フローラの世界 あなたの腸、もれているかも！？知ってますか？【リーキー・ガット症候群】
“リーキー・ガット症候群” 聞いたことがありますか？
腸もれ症候群ともいわれ、近年になって研究が進められている分野です。
原因不明の体調不良などは、この腸もれが原因となっている可能性が指摘されているのです。
今回の記事は、リーキー・ガット症候群とはどのようなものか解説します。
くすりの取扱い 棚卸では在庫を減らしたほうがいいの？【調剤薬局の棚卸について考える】
調剤薬局に限らず、商品などの在庫を持つ小売業では棚卸というものがあります。 棚卸のときに、 “在庫をしぼれ！” なんて言われた方もいるかもしれません。 また、在庫は減らさなくて大丈夫なんて言われている方もいるかもしれません。 では、どちらが...
腸内フローラの世界 美しさは腸内フローラで決まる！？【腸内細菌とダイエット、美容の関係】
近年、注目が集まる腸内フローラや腸内細菌ですが、これらにすごい可能性を秘めていることが徐々に解明されつつあります。特別なことをしなくても、あなたも健康的で美しい容姿を手に入れることができるかもしれませんよ。
注目の腸内フローラについて解説します。
漢方薬を学ぶ 【小青竜湯】は眠気の出ない抗アレルギー薬！ただし注意すべき点もあります。
日本人は４人に１人が花粉症であるといわれています。また首都圏など地域を限っていえば２人に１人が花粉症であるともいわれます。 鼻水、鼻づまりや目の痒みなどを抑えるために薬を服用している方も多いくいますが、よく問題となるのが眠気です。 今回は眠...
薬と飲み合わせ 意外な危険も！【サプリメントと薬の飲み合わせを薬剤師が解説】
近年、健康増進や疾患の予防を目的として健康食品への関心が高まっています。 最近はドラッグストアや薬局だけでなく、コンビニエンスストアや１００円均一などでもサプリメントが販売されています。 気軽に購入できるものなので、あまり意識されることがあ...
美と健康 脂肪を燃焼させる！？ “ケトジェニックダイエット” その効果と注意点
“ケトジェニックダイエット” 聞いたことありますか？ “DASHダイエット“ に “パレオダイエット” そして “ハイプロテインダイエット“ などいろいろなダイエット方法があります。 今回は、糖質を制限して脂質を多く摂取する “ケトジェニッ...