美と健康 【コラーゲンだけ摂取しても意味がない？！】コラーゲンの効果的な摂取方法とは？
肌のハリや弾力を与えてくれる “コラーゲン”
女性を中心に、サプリメントやコラーゲンを多く含んだ食品などを意識して摂取している方も多いのではないでしょうか？
まさか、“コラーゲン” だけ摂取してませんか？！
今回は “コラーゲン” の効果的な摂取方法についてです。
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漢方薬を学ぶ 麻薬の成分が含まれている？！即効性のある痛み止めの漢方薬【安中散】について
胃腸の痛みでよく処方される【安中散】には延胡索えんごさくという生薬が含まれています。 延胡索はケシ科のカラエンゴサクの塊茎を乾燥したものです。 ケシ科！？麻薬のアヘンもケシ科だよね、と思われた方もいるのではないでしょうか。 今回は延胡索を含...
腸内フローラの世界 親から子へ大切な贈り物【受け継がれる秘伝の力】それは腸内細菌！
親から子への大切な贈り物といえば、おもちゃ！？土地や財産！？いやいや、愛情でしょう！？もちろん、どれも大切なものだと思いますが、あなたはもっと大切なものをもらっているかもしれませんよ。
それは、“腸内細菌”です。細菌なんていらないよ！って思われるかもしれませんが、腸内細菌が健康や美容に大きく関わっている可能性があるのです。
腸内フローラの世界 【健康にもっとも大切なこと、それは食事】おなかの調子を整えて幸せに
毎日、健康で楽しく過ごしたい！これは誰もが望むことだと思います。時間やお金があっても、健康でなければ意味がありません。運動をしたりバランスの良い食事を心掛けたり、またはサプリメントや健康食品を活用したり健康を考えて行動されている方はとても多いはずです。今回は、その中でも食事によって腸内環境を整えることが健康につながるというお話です。
漢方薬を学ぶ 【小青竜湯】は眠気の出ない抗アレルギー薬！ただし注意すべき点もあります。
日本人は４人に１人が花粉症であるといわれています。また首都圏など地域を限っていえば２人に１人が花粉症であるともいわれます。 鼻水、鼻づまりや目の痒みなどを抑えるために薬を服用している方も多いくいますが、よく問題となるのが眠気です。 今回は眠...
添付文書の読み方 何日分まで処方してもらえる？３６５日分処方は可能？！【処方薬の規制について】
以前は１４日分処方という医療機関も多くみられましたが、近年は３０日分、６０日分なかには９０日分という処方もみられるようになってきました。 患者さんによっては、医療機関へ行くのが面倒くさいという方などは、できるだけ処方日数を増やしてほしいと希...
腸内フローラの世界 【ダイエットに必須！】天然のやせ薬、短鎖脂肪酸を有効に活用！
楽して痩せる！そんなことができればいいですよね。太らないために食事を制限したり、ウォーキングやランニング、筋トレなど運動習慣を続ける。これらの習慣はとても良いことです！でも、続けることは難しいですよね。短鎖脂肪酸というものがあなたのダイエットをもっと楽にしてくれるかもしれません。
くすりの取扱い 棚卸では在庫を減らしたほうがいいの？【調剤薬局の棚卸について考える】
調剤薬局に限らず、商品などの在庫を持つ小売業では棚卸というものがあります。 棚卸のときに、 “在庫をしぼれ！” なんて言われた方もいるかもしれません。 また、在庫は減らさなくて大丈夫なんて言われている方もいるかもしれません。 では、どちらが...
添付文書の読み方 併用注意は疑義照会するべき？【併用注意への対応を考える】
薬剤師の業務では併用薬のチェックはとても大切な業務のひとつですね。 併用禁忌であれば間違いなく疑義照会しますが、併用注意の場合には疑義照会するべきか迷うという薬剤師さんも多いのではないでしょうか。 今回は併用注意について考えます。 疑義があ...
美と健康 ３０代は体臭の曲がり角【女性特有のいい匂い“ラクトン”について】
男女問わず体臭を気にされている方は多いのではないでしょうか。 加齢臭・・・年を重ねてくると気になりますよね。 ただ、若い方、とくに若い女性の体臭が臭い、なんてことはあまり聞いたことがありません。 臭いどころか、香水もつけていないのに何となく...