腸内フローラの世界 【ダイエットに必須！】天然のやせ薬、短鎖脂肪酸を有効に活用！
楽して痩せる！そんなことができればいいですよね。太らないために食事を制限したり、ウォーキングやランニング、筋トレなど運動習慣を続ける。これらの習慣はとても良いことです！でも、続けることは難しいですよね。短鎖脂肪酸というものがあなたのダイエットをもっと楽にしてくれるかもしれません。
腸内フローラの世界 
くすりの取扱い 割線だと思ったら模様だった！？割線と割線模様は違う
１錠だと効きすぎてしまう場合、半分にして服用できるように、中心に割りやすいように溝があるものがあります。 いわゆる【割線】といわれるものですが、 錠剤の中心に溝があるものすべてが【割線】ではないのです。 【割線】と【割線模様】の違いなどを解...
漢方薬を学ぶ 元気を取り戻す漢方薬【補中益気湯】 “気”を補う生薬、黄耆(オウギ)を含む漢方薬
漢方において “気” とは、わたしたちが活動するうえで原動力とされています。 やる気、元気など、目に見えるものではありませんが、精神的もしくは神経的なことが充実していることは健康で楽しく過ごすには重要な要素です。 この “気” を補う生薬と...
美と健康 【ビタミンD】不足で鬱に？！現代人が不足しがちな【ビタミンD】そして【ビタミンK】との関係
【ビタミンD】は日光を浴びることで、わたしたちの体内で合成できるビタミンですが、現代人は十分な日光を浴びている人が少なく、多くの人が【ビタミンD】が不足しているといわれています。 骨を丈夫にすることで有名なビタミンですが、新型コロナウイルス...
添付文書の読み方 何日分まで処方してもらえる？３６５日分処方は可能？！【処方薬の規制について】
以前は１４日分処方という医療機関も多くみられましたが、近年は３０日分、６０日分なかには９０日分という処方もみられるようになってきました。 患者さんによっては、医療機関へ行くのが面倒くさいという方などは、できるだけ処方日数を増やしてほしいと希...
漢方薬を学ぶ 麻薬の成分が含まれている？！即効性のある痛み止めの漢方薬【安中散】について
胃腸の痛みでよく処方される【安中散】には延胡索えんごさくという生薬が含まれています。 延胡索はケシ科のカラエンゴサクの塊茎を乾燥したものです。 ケシ科！？麻薬のアヘンもケシ科だよね、と思われた方もいるのではないでしょうか。 今回は延胡索を含...
腸内フローラの世界 【腸は第２の脳】わたしたちの思考は腸内細菌が支配している？！
“腸は第２の脳”というのを聞いたことはありませんか？脳は腸が発達してできたといわれます。わたしたちが考えて行動することは脳ではなく、腸が支配している。腸とわたしたちの思考は密接に関わっているのです。腸内細菌のことを知らないと幸せになれないかもしれませんよ。
薬と飲み合わせ あなたは大丈夫？特定保健用食品（トクホ）と薬の飲み合わせをチェック！【注意が必要な医薬品との相互作用について薬剤師が解説】
近年、健康増進や疾患の予防を目的として健康食品への関心が高まっています。なかには医薬品との相互作用に注意が必要なものがあります。多くの方に愛用されている特定保健用食品（トクホ）と薬の飲み合わせをチェックしましょう。
美と健康 顔のマッサージやり過ぎは逆効果！！【正しい顔マッサージとは？！】
“たるみ” や “しわ” のない、張りのある肌
そんな肌を目指して、顔のマッサージを行っている方も多いのではないでしょうか。
オイルを使ったマッサージ、美顔ローラーなど様々な方法がありますね。
肌に良いと思ってやっている、その顔のマッサージ、逆効果かもしれませんよ。
今回は、“正しい顔のマッサージ” についてです。
添付文書の読み方 添付文書の注意事項にある肝機能障害患者とは【肝機能障害患者には基準がある？！】
添付文書で「特定の背景を有する患者に関する注意」でよく目にする肝機能障害患者という文言。 肝機能障害患者というのは、AST（GOT)、ALP（GPT)のこと？ それともγ-GTPのこと？ 肝機能障害患者というのは、何か基準があるのでしょうか...