美と健康 顔のマッサージやり過ぎは逆効果！！【正しい顔マッサージとは？！】
“たるみ” や “しわ” のない、張りのある肌
そんな肌を目指して、顔のマッサージを行っている方も多いのではないでしょうか。
オイルを使ったマッサージ、美顔ローラーなど様々な方法がありますね。
肌に良いと思ってやっている、その顔のマッサージ、逆効果かもしれませんよ。
今回は、“正しい顔のマッサージ” についてです。
美と健康 
薬と飲み合わせ 【セント・ジョーンズ・ワート（セイヨウオトギリソウ）】どのようなものか知ってますか？
薬の飲み合わせで、よく問題となるセントジョーンズワート（セイヨウオトギリソウ）ですが、具体的にどのようなものなのか知っていますか？現役薬剤師が解説します。
漢方薬を学ぶ 風邪だけじゃない！さまざまな効果がある【葛根湯】効果と注意点
風邪に使う漢方薬といえば【葛根湯】ですね。 万能薬として落語のまくらに「葛根湯医者」というものがあり、なんでも効く万能薬として【葛根湯】が登場します。 今回は古くから、さまざまな症状に使用されてきた【葛根湯】について解説します。 古くから使...
美と健康 【コラーゲンだけ摂取しても意味がない？！】コラーゲンの効果的な摂取方法とは？
肌のハリや弾力を与えてくれる “コラーゲン”
女性を中心に、サプリメントやコラーゲンを多く含んだ食品などを意識して摂取している方も多いのではないでしょうか？
まさか、“コラーゲン” だけ摂取してませんか？！
今回は “コラーゲン” の効果的な摂取方法についてです。
くすりの取扱い 割線だと思ったら模様だった！？割線と割線模様は違う
１錠だと効きすぎてしまう場合、半分にして服用できるように、中心に割りやすいように溝があるものがあります。 いわゆる【割線】といわれるものですが、 錠剤の中心に溝があるものすべてが【割線】ではないのです。 【割線】と【割線模様】の違いなどを解...
美と健康 脂肪を燃焼させる！？ “ケトジェニックダイエット” その効果と注意点
“ケトジェニックダイエット” 聞いたことありますか？ “DASHダイエット“ に “パレオダイエット” そして “ハイプロテインダイエット“ などいろいろなダイエット方法があります。 今回は、糖質を制限して脂質を多く摂取する “ケトジェニッ...
漢方薬を学ぶ “精”を補充する漢方薬【六味丸】 老化に関わる “精” について解説
東洋医学では、生き物には “精せい” というものが存在し、これが失われていくことで人は老化していくという概念があります。 これは、わたしたちの生命エネルギーのことで腎に貯えられているといわれます。 この “精” を補う漢方薬で基本となるのが...
くすりの取扱い 薬局で勤務している人なら知ってて当然！？薬剤師と保険薬剤師の違い
調剤薬局などで勤務されている薬剤師さんであれば
保険薬剤師とは何か当然わかりますよね？
ん？！わからない？？
保険調剤に携わって間もない薬剤師さんなどはよくわからないという人もいるかもしれませんので、保険薬剤師とは今一度、確認してみてください。
添付文書の読み方 添付文書の注意事項にある肝機能障害患者とは【肝機能障害患者には基準がある？！】
添付文書で「特定の背景を有する患者に関する注意」でよく目にする肝機能障害患者という文言。 肝機能障害患者というのは、AST（GOT)、ALP（GPT)のこと？ それともγ-GTPのこと？ 肝機能障害患者というのは、何か基準があるのでしょうか...
腸内フローラの世界 【腸は第２の脳】わたしたちの思考は腸内細菌が支配している？！
“腸は第２の脳”というのを聞いたことはありませんか？脳は腸が発達してできたといわれます。わたしたちが考えて行動することは脳ではなく、腸が支配している。腸とわたしたちの思考は密接に関わっているのです。腸内細菌のことを知らないと幸せになれないかもしれませんよ。