美と健康 老化を防ぐには！？沈黙の臓器【腎臓】が鍵となる！！
腎臓は尿を作ることだけが役割だと思われている方も多いかもしれません。 沈黙の臓器といわれる腎臓ですが、その役割は多岐にわたるもので老化や寿命に大きく関わっているといわれています。 今回は、重要な臓器である “腎臓” に関する話です。 多岐に...
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くすりの取扱い 保険調剤の薬代を値引することは可能なの？【医療機関の窓口負担額について】
調剤薬局で勤務されていて、患者さんから会計の際に「ちょっとまけて！」なんて言われたことある方いませんか？ では、処方箋による調剤の会計を値引きするなど変更することはできるのでしょうか？ 今回は調剤薬局での支払いついてのお話です。 保険調剤に...
漢方薬を学ぶ 風邪だけじゃない！さまざまな効果がある【葛根湯】効果と注意点
風邪に使う漢方薬といえば【葛根湯】ですね。 万能薬として落語のまくらに「葛根湯医者」というものがあり、なんでも効く万能薬として【葛根湯】が登場します。 今回は古くから、さまざまな症状に使用されてきた【葛根湯】について解説します。 古くから使...
添付文書の読み方 知らないと大変なことに！？【アミノグリコシド系の副作用】第８脳神経障害とはどのようなもの？
抗菌薬のアミノグリコシド系の副作用で、“第８脳神経障害” といものがあります。 薬剤師さんは国家試験などの勉強した記憶があるのではないでしょうか？ では “第８脳神経障害” とは、どのようなものでしょう？ 第１脳神経や第２脳神経とはどこの神...
漢方薬を学ぶ 漢方薬には副作用がない？！そんなことはありません。注意すべき甘草（カンゾウ）について解説
副作用が少ないイメージのある漢方薬 漢方薬は自然のものだから副作用がないと信じている方もいるほどです。 そんな漢方薬も注意しなければいけない副作用があります。 今回は、その漢方薬で注意しなければならない副作用のうち甘草カンゾウを含むものにつ...
腸内フローラの世界 【健康にもっとも大切なこと、それは食事】おなかの調子を整えて幸せに
毎日、健康で楽しく過ごしたい！これは誰もが望むことだと思います。時間やお金があっても、健康でなければ意味がありません。運動をしたりバランスの良い食事を心掛けたり、またはサプリメントや健康食品を活用したり健康を考えて行動されている方はとても多いはずです。今回は、その中でも食事によって腸内環境を整えることが健康につながるというお話です。
腸内フローラの世界 ヨーグルトを食べても無駄？！自分に合ったヨーグルトを選びましょう
おなかに良いイメージのある、ヨーグルト。そのヨーグルトを摂取しても無駄ですよ！ と言われたらどうですか？最近は、“内臓脂肪を減らす” “プリン体を下げる” “風邪やインフルエンザに効く” など様々な機能性ヨーグルトが市販されています。これらのヨーグルトは誰もが、その効果が得られるとは限らないのです。
漢方薬を学ぶ 【小青竜湯】は眠気の出ない抗アレルギー薬！ただし注意すべき点もあります。
日本人は４人に１人が花粉症であるといわれています。また首都圏など地域を限っていえば２人に１人が花粉症であるともいわれます。 鼻水、鼻づまりや目の痒みなどを抑えるために薬を服用している方も多いくいますが、よく問題となるのが眠気です。 今回は眠...
美と健康 【コラーゲンだけ摂取しても意味がない？！】コラーゲンの効果的な摂取方法とは？
肌のハリや弾力を与えてくれる “コラーゲン”
女性を中心に、サプリメントやコラーゲンを多く含んだ食品などを意識して摂取している方も多いのではないでしょうか？
まさか、“コラーゲン” だけ摂取してませんか？！
今回は “コラーゲン” の効果的な摂取方法についてです。
美と健康 顔のマッサージやり過ぎは逆効果！！【正しい顔マッサージとは？！】
“たるみ” や “しわ” のない、張りのある肌
そんな肌を目指して、顔のマッサージを行っている方も多いのではないでしょうか。
オイルを使ったマッサージ、美顔ローラーなど様々な方法がありますね。
肌に良いと思ってやっている、その顔のマッサージ、逆効果かもしれませんよ。
今回は、“正しい顔のマッサージ” についてです。