漢方薬を学ぶ 元気を取り戻す漢方薬【補中益気湯】 “気”を補う生薬、黄耆(オウギ)を含む漢方薬
漢方において “気” とは、わたしたちが活動するうえで原動力とされています。 やる気、元気など、目に見えるものではありませんが、精神的もしくは神経的なことが充実していることは健康で楽しく過ごすには重要な要素です。 この “気” を補う生薬と...
漢方薬を学ぶ 
腸内フローラの世界 【日本人の便の量が減ってきている！】腸内環境と便、そして健康の関係
便秘や下痢、おなかの調子が悪いのに元気！！そんな方、少なくともわたしは見たことがありません。
おなかの調子が如実に現れるもの、それが便です。近年、日本人の便の量が減ってきているというのです。この便の量の減少がわたしたちの健康に影響をもたらしているかもしれないのです。
添付文書の読み方 併用注意は疑義照会するべき？【併用注意への対応を考える】
薬剤師の業務では併用薬のチェックはとても大切な業務のひとつですね。 併用禁忌であれば間違いなく疑義照会しますが、併用注意の場合には疑義照会するべきか迷うという薬剤師さんも多いのではないでしょうか。 今回は併用注意について考えます。 疑義があ...
添付文書の読み方 知らないと大変なことに！？【アミノグリコシド系の副作用】第８脳神経障害とはどのようなもの？
抗菌薬のアミノグリコシド系の副作用で、“第８脳神経障害” といものがあります。 薬剤師さんは国家試験などの勉強した記憶があるのではないでしょうか？ では “第８脳神経障害” とは、どのようなものでしょう？ 第１脳神経や第２脳神経とはどこの神...
美と健康 難聴は高齢者だけの問題ではありません！ あなたの耳、きちんと聴こえてますか？
難聴というと高齢者の問題と思われる人も多いかと思います。 確かに、年齢を重ねるにつれて耳の機能が衰えてきます。 しかし、最近は若年層においても難聴を訴える人が増えてきているというのです。 イヤホンやヘッドホンをよく使用している人や、ストレス...
美と健康 脂肪を燃焼させる！？ “ケトジェニックダイエット” その効果と注意点
“ケトジェニックダイエット” 聞いたことありますか？ “DASHダイエット“ に “パレオダイエット” そして “ハイプロテインダイエット“ などいろいろなダイエット方法があります。 今回は、糖質を制限して脂質を多く摂取する “ケトジェニッ...
美と健康 肌を老化させる原因の８０％が紫外線によるもの！？【紫外線対策について】
シワやたるみ、シミなど、肌の老化現象できることなら避けたいですね。
これら老化現象の原因は、主に紫外線によるものといわれています。
美と健康 顔のマッサージやり過ぎは逆効果！！【正しい顔マッサージとは？！】
“たるみ” や “しわ” のない、張りのある肌
そんな肌を目指して、顔のマッサージを行っている方も多いのではないでしょうか。
オイルを使ったマッサージ、美顔ローラーなど様々な方法がありますね。
肌に良いと思ってやっている、その顔のマッサージ、逆効果かもしれませんよ。
今回は、“正しい顔のマッサージ” についてです。
漢方薬を学ぶ 風邪だけじゃない！さまざまな効果がある【葛根湯】効果と注意点
風邪に使う漢方薬といえば【葛根湯】ですね。 万能薬として落語のまくらに「葛根湯医者」というものがあり、なんでも効く万能薬として【葛根湯】が登場します。 今回は古くから、さまざまな症状に使用されてきた【葛根湯】について解説します。 古くから使...
くすりの取扱い 【適宜増減】とは？きちんと答えられる人が意外と少ない添付文書の文言を薬剤師が解説
【適宜増減】とは？と聞かれてきちんと答えられる人は意外と少ないものです。ここでは添付文書にしばしば記載されている用語を現役薬剤師がわかりやすく解説します。