美と健康 顔のマッサージやり過ぎは逆効果！！【正しい顔マッサージとは？！】
“たるみ” や “しわ” のない、張りのある肌
そんな肌を目指して、顔のマッサージを行っている方も多いのではないでしょうか。
オイルを使ったマッサージ、美顔ローラーなど様々な方法がありますね。
肌に良いと思ってやっている、その顔のマッサージ、逆効果かもしれませんよ。
今回は、“正しい顔のマッサージ” についてです。
みらいPH
美と健康 
腸内フローラの世界 【日本人の便の量が減ってきている！】腸内環境と便、そして健康の関係
便秘や下痢、おなかの調子が悪いのに元気！！そんな方、少なくともわたしは見たことがありません。
おなかの調子が如実に現れるもの、それが便です。近年、日本人の便の量が減ってきているというのです。この便の量の減少がわたしたちの健康に影響をもたらしているかもしれないのです。
美と健康 肌を老化させる原因の８０％が紫外線によるもの！？【紫外線対策について】
シワやたるみ、シミなど、肌の老化現象できることなら避けたいですね。
これら老化現象の原因は、主に紫外線によるものといわれています。
漢方薬を学ぶ 麻薬の成分が含まれている？！即効性のある痛み止めの漢方薬【安中散】について
胃腸の痛みでよく処方される【安中散】には延胡索えんごさくという生薬が含まれています。 延胡索はケシ科のカラエンゴサクの塊茎を乾燥したものです。 ケシ科！？麻薬のアヘンもケシ科だよね、と思われた方もいるのではないでしょうか。 今回は延胡索を含...
くすりの取扱い 【使用期限切れの処方せん】期限延長できません！処方せんの使用期限について薬剤師が解説
有効期間を過ぎた処方箋の問題！ 最近は医療機関内などに大きく「処方箋の有効期間は４日間」という案内が掲示されていたりして、有効期間を過ぎた処方箋を持参する患者さんは減ったような気がします。 少なくなったとはいえ、今でも有効期間を過ぎた処方箋...
美と健康 コロナ重症化を防ぐ？！注目を浴びる【ビタミンD】どんな働きがあるの？
世界各国で猛威を振るっている新型コロナウイルスですが、この感染症の重症化に【ビタミンD】が関係しているのではということが言われています。 【ビタミンD】は、“骨に関係するビタミン” としてよく知られていますが、それ以外にも重要な働きをしてい...
添付文書の読み方 添付文書の注意事項にある肝機能障害患者とは【肝機能障害患者には基準がある？！】
添付文書で「特定の背景を有する患者に関する注意」でよく目にする肝機能障害患者という文言。 肝機能障害患者というのは、AST（GOT)、ALP（GPT)のこと？ それともγ-GTPのこと？ 肝機能障害患者というのは、何か基準があるのでしょうか...
漢方薬を学ぶ ８割の医師が処方する漢方薬、その基本概念【虚実】・【寒熱】ついて薬剤師が解説
漢方の基本的な概念である【熱と寒】
ここでいう【熱と寒】とは体温計などの熱とは、ちょっと違います。漢方では症状や身体の状態に合わせて熱証や寒証と分類しています。
今回は熱証・寒証そして温める漢方、冷やす漢方について解説します。
美と健康 できる人は運動している！？脳の学習能力を上げるタンパク質【BDNF】とはどのようなもの？
頭が良くなりたいなら運動をしましょう！！ いやいや運動ではなく、勉強でしょ！？ と思われる人も多いのではないでしょうか？ もちろん勉強は大事ですが、運動をすることでもっと効率的に頭がよくなるかもしれません！ 今回は、運動をすることで増加する...
薬と飲み合わせ あなたは大丈夫？特定保健用食品（トクホ）と薬の飲み合わせをチェック！【注意が必要な医薬品との相互作用について薬剤師が解説】
近年、健康増進や疾患の予防を目的として健康食品への関心が高まっています。なかには医薬品との相互作用に注意が必要なものがあります。多くの方に愛用されている特定保健用食品（トクホ）と薬の飲み合わせをチェックしましょう。